برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این فضای امن و کنترل شده, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا این سایت شوید.
- شناسایی با اتاق صعود سنگ
- فهم م指ه امنیت
- تمرین فنون فهمی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.
- در میان آموزش‌های مبتدی
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در ارتفاع و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ایجاد یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی عالی برای کسب विश्वास
به خودتان.
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،
و قادر به شما قابلیت‌ها مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را بخشیده
- رعایت| بر استراحت و کنترل نافسی در حین ورزش
- استفاده| از یادگیری مربیان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
صعود در سالن یک قانون امنیت را ارزشی|دارد. مشاوره| در هنگامی که آزمایش در اتاق جدید را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را فراهم .
- مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن مقرون به صرفه است،